PURITI – Bagi kalian yang sedang menjalankan diet, membatasi asupan kalori dalam makanan merupakan prioritas utama. Di samping membatasi asupan kalori, kalian juga harus memilih makanan yang memiliki kandungan dan nutrisi yang baik untuk tubuh. PURIs tidak perlu takut lagi dalam mengkonsumi PURITI, justru PURITI pelengkap nutrisi terutama kolagen untuk tubuhmu. Get fit & flawless by consume collagen PURITI to keep you full throughout the day & to help maintain your skin’s youthfulness
Apa arti Kalori?
Kalori, sering dikenal sebagai jumlah energi yang Anda peroleh dari makanan dan minuman, adalah satuan panas atau kandungan energi. Tubuh Anda membutuhkan energi dalam bentuk panas, yang disediakan oleh kalori dalam makanan yang Anda makan. Jadi, kalori bisa dianggap sebagai bahan bakar tubuh Anda.
Beberapa makanan hampir tidak mengandung kalori.
Anda dipersilakan untuk makan salah satu makanan di daftar ini kapan pun Anda mau. Kelompok makanan berikut memiliki banyak nutrisi meski rendah kalori, lho!
1. Tomat
Salah satu sayuran dengan sedikit kalori adalah tomat. Hanya memiliki 22 kalori per 128 gram tomat. Selain rendah kalori, tomat juga dapat membantu kesehatan kulit, detoksifikasi, dan pembuangan racun dari dalam tubuh.
2. Strowberry
Sekitar 32 kalori termasuk dalam 100 gram stroberi. Stroberi tidak hanya beraroma dan menghidrasi, tetapi juga memberikan sejumlah manfaat. Buah merah ini memiliki beragam nutrisi yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung dan mencegah kanker.
3. Air
Jelas bahwa air memiliki 0 kalori, atau nol kalori. Oleh karena itu, meskipun Anda mengonsumsi banyak cairan ini, berat badan Anda tidak akan bertambah. Di sisi lain, mengonsumsi banyak air justru mendorong pembakaran kalori.
4. Shirataki
Shirataki biasanya mengandung 10 kalori, 3 gram karbohidrat, dan hanya 3 gram serat per 112 gram. Nasi Shirataki adalah pilihan yang sangat baik untuk orang yang mengikuti diet rendah karbohidrat karena tingkat karbohidratnya yang sangat rendah.
5. Secangkir kopi
Kopi hitam memiliki kurang dari 5 kalori per sajian, menjadikannya minuman yang sangat baik dikonsumsi untuk menurunkan berat badan (satu cangkir 230 ml). Kopi, bagaimanapun, hanya bisa menjadi minuman rendah kalori jika dikonsumsi tanpa campuran.
6. Puriti collagen
What makes PURITI differences from other Collagen’s Brand? PURITI collagen merupakan satu-satunya collagen di Indonesia yang mengandung Unflavored, No Preservatives, No Added Sugar, Glutten Free, jadi aman dikonsumsi untuk yang sedang diet, Ibu hamil dan menyusui, promil, orang yang terkena Autoimun, Diabetes.
Sumber:
