PURITI – Banyak dari anak kecil hingga orang dewasa suka dengan manisnya gula, namun tanpa disadari, permen, kue, es krim, soda, dan lainnya, bisa mengakibatkan kadar gula darah melonjak. Yuk, simak bahayanya kelebihan gula.
Efek gula pada tubuh
Gula memiliki efek yang buruk bagi kesehatan tubuh. tak hanya merusak tubuh, namun gula juga memiliki dampak yang buruk bagi kesehatan kulit. Beberapa penelitian sudah membuktikan bahwa gula bisa meninggalkan sisa di aliran darah yang menyebabkan beberapa oenyakit kulit seperti jerawat, keriput dan garis-garis halus. Gula juga bisa mempercepat proses penuaan seseorang. Berikut ini adalah dampak yang diberikan gula bagi kesehatan kulit.
Berbagai Tanda Kelebihan Gula
Berikut ini adalah beberapa tanda atau gejala kelebihan gula yang perlu diwaspadai:
- Mulut terasa kering
- Sering haus dan buang air kecil
- Cepat merasa lelah
- Selalu merasa lapar
- Penglihatan kabur
Terlalu banyak mengonsumsi gula ternyata juga bisa berdampak buruk pada kesehatan kulit kamu. Berikut ini masalah kulit yang bisa terjadi akibat konsumsi gula berlebih:
- Mempercepat Penuaan Kulit
- Bisa Memicu Peradangan Kulit
- Memperburuk Jerawat
- Perubahan warna kulit
Cara melawan kecanduan gula
Adapun beberapa cara mengatasi kecanduan gula, antara lain:
- Kurangi Secara Perlahan
- 2. Banyak Minum Air Putih
- Pelajari Nama Lain Gula dan Hindari
- Bersantai dan Pergi Tidur
- Olahraga Rutin
- Konsumsi Protein
- Kurangi kopi
- Perbanyak Sayuran
PURITI Collagen
Puriti merupakan salah satu produk kolagen di Indonesia, yang terbuat dari bahan baku murni (No Added Sugar) dan berkualitas baik sama dengan Brand terbaik di US. Pilihlah produk kolagen yang murni bebas dari gula bukan ditambahkan dengan perasa atau pewarna, agar kolagen di tubuh lebih efektif bekerja dengan baik
Sumber:
